很清淡。
主料:
;菠菜(适量)辅料:
;鸡蛋(适量);葱(适量)厨具:无
1、菠菜焯水。
2、鸡蛋打散,加点葱花。
3、把焯好的菠菜和葱花放入烧开的水中,加入盐和鸡精。
4、在放入打散的鸡蛋和胡椒粉,出锅。
5、真是很简单啊。
很清淡。
主料:
;菠菜(适量)辅料:
;鸡蛋(适量);葱(适量)厨具:无
1、菠菜焯水。
2、鸡蛋打散,加点葱花。
3、把焯好的菠菜和葱花放入烧开的水中,加入盐和鸡精。
4、在放入打散的鸡蛋和胡椒粉,出锅。
5、真是很简单啊。
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鸡蛋菠菜汤的做法――简介菠菜中含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。用这两样煮汤来
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