主料：
；牛腩(300克)；萝卜(250克)辅料：
厨具：无
1、配料准备好，牛腩切成麻将大小备用；
2、油烧热，将牛腩姜蒜一起倒入爆炒至变色，放豆瓣酱炒匀；
3、烹入米酒，加酱油和八角、桂皮、花椒、小米椒炒匀；
4、加适量盐、糖和鸡精，再加麻辣鲜、胡椒粉和花椒粉，炒匀后转入砂锅或压力锅，我用电砂锅选“快炖”需2个小时左右，用压力锅的话，选“牛羊肉”键即可；
5、砂锅炖牛肉至8分熟时，倒入萝卜一起炖，临出锅时，放蒜头，最后撒点蒜叶和剁碎的红椒即可出锅了！如果是高压锅，在高压锅压制好后，再回锅，下萝卜一起炖，最后撒些蒜叶和红椒末就行了。
怎么冲好吃又好看野生葛粉——简介 很多人都知道野生葛粉有丰胸美容的作用，所以大家都会买一些平时食用，但是有部分人不知道怎么冲葛粉才最好吃，最好食用，所以我来给介绍下我们农村冲泡的方法。怎么冲好吃又好看野生葛粉——工具/原料
主料：；牛腩(300克)；萝卜(250克)辅料：；小米椒(几个)；蒜头(4根)；八角(3个)；桂皮(一大块)；花椒(20粒)；蒜(4瓣)；姜(一大块)；蒜叶(适量)；红椒(适量)厨具：无1、配料准备好，牛腩切成麻将大小备用；2、油烧热，将牛腩姜蒜一起倒入爆炒
鳕鱼怎么做好吃又简单――简介我喜欢吃鳕鱼，因为刺少，有吃肉的感觉，好过瘾。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼怎么做好吃又简单――食
草鱼怎么做好吃又简单――简介草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。草鱼的做法也有很多种，像是红烧、干煎、油焖等等，都不失为一种好的食用方法。今天，我们就来看看红烧草鱼的做法吧！草鱼怎么做好吃又简单――食材草
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