主料:
;黄花鱼(600克);面粉(30克)辅料:
厨具:无
1、黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。
2、去除内脏和鱼鳞洗净。
3、放入盐腌制10分钟。
4、锅里放油,黄花鱼裹上面粉放入锅中。
5、用中火煎制。
6、煎到两面金黄色即可。
7、摆入盘中。
主料:
;黄花鱼(600克);面粉(30克)辅料:
厨具:无
1、黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。
2、去除内脏和鱼鳞洗净。
3、放入盐腌制10分钟。
4、锅里放油,黄花鱼裹上面粉放入锅中。
5、用中火煎制。
6、煎到两面金黄色即可。
7、摆入盘中。
主料:;黄花鱼(600克);面粉(30克)辅料:厨具:无1、黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。2、去除内脏和鱼鳞洗净。3、放入盐腌制10分钟。4、锅里放油,黄花鱼裹上面粉放入锅中。5、用中火煎制。6、煎到两面金黄色即可。
这么多年的土豆都白吃了!土豆还能这么做,太香了,怎么吃都不腻! 香煎土豆饼 1、土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,土豆用勺子压碎,黑胡椒和盐化在牛奶里; 2、牛奶和土豆泥混合拌匀,土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了橄榄油的平底锅,
 香煎三文鱼沙拉的做法 主料:三文鱼、牛油果、生菜、芒果 调料:橄榄油、胡椒粉、沙拉酱或蛋黄酱 做法: 1、将牛油果、三文鱼、芒果成小丁块,生菜取菜叶部分切碎。 2、在平底锅中加入橄榄油。 3、将三文
原料:法式羊排、普罗旺斯口味腌肉料、土豆、盐、黑胡椒碎、沙拉酱、圣女果、薄荷。香煎羊排配土豆泥的做法1、准备好原材料;2、取适量腌肉料;3、用水调匀;4、小羊排洗净控干水份;5、将腌肉料浇在羊排上;6、腌制2小时入味;7、土
香煎花椒鸡翅的原料:鸡翅中 香煎花椒鸡翅的配料:花椒 香煎花椒鸡翅的调料:蜂蜜、红酒、盐、色拉油、炸鸡粉 香煎花椒鸡翅的做法: 1、将翅中洗净,在翅中正反面开两刀,放入蜂蜜少许,红酒少许,盐少许,香煎炸鸡粉,花椒粒,包上