爱华网白粥，又叫稀饭
热量：349 大卡(每1100克)，四星减肥食物，单位热量较低
番茄炒蛋
热量：396 大卡(每485克)，三星减肥食物，单位热量适中
炒青菜，又叫请炒青菜;素炒青菜
热量：118 大卡(每265克)，四星减肥食物，单位热量较低
杂粮粥，又叫粗粮粥
热量：1090 大卡(每1330克)，三星减肥食物，单位热量适中
葱油饼，又叫葱花饼
热量：1159 大卡(每430克)，二星减肥食物，单位热量较高
酸辣土豆丝
热量：478 大卡(每372克)，三星减肥食物，单位热量适中
盐水虾
热量：534 大卡(每537克)，三星减肥食物，单位热量适中
清爽西兰花
热量：117 大卡(每305克)，四星减肥食物，单位热量较低
白菜包子，又叫素包子
热量：2449 大卡(每2045克)，三星减肥食物，单位热量适中
麻婆豆腐
热量：543 大卡(每378克)，三星减肥食物，单位热量适中
玉米汤小米粥，又叫玉米汤小米粥,减肥菜小米粥,玉米粥
热量：676 大卡(每3600克)，四星减肥食物，单位热量较低
炒面
热量：1177 大卡(每642克)，二星减肥食物，单位热量较高
清蒸鸡蛋羹
热量：240 大卡(每209克)，三星减肥食物，单位热量适中
青椒炒鸡蛋
热量：436 大卡(每340克)，三星减肥食物，单位热量适中
黑米粥
热量：66 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
素炒芹菜
热量：305 大卡(每541克)，四星减肥食物，单位热量较低
鱼香肉丝
热量：733 大卡(每545克)，三星减肥食物，单位热量适中
红烧大排
热量：909 大卡(每343克)，二星减肥食物，单位热量较高
红烧带鱼
热量：1088 大卡(每666克)，二星减肥食物，单位热量较高
萝卜汤，又叫萝卜排骨汤
热量：245 大卡(每570克)，四星减肥食物，单位热量较低
黄瓜炒蛋
热量：452 大卡(每715克)，三星减肥食物，单位热量适中
蒜末黄瓜
热量：148 大卡(每325克)，四星减肥食物，单位热量较低
红烧茄子
热量：318 大卡(每567克)，四星减肥食物，单位热量较低
肉末炒芹菜
热量：275 大卡(每300克)，三星减肥食物，单位热量适中
鱼香茄子
热量：716 大卡(每701克)，三星减肥食物，单位热量适中
肉片冬瓜汤
热量：550 大卡(每822克)，三星减肥食物，单位热量适中
熘豆芽
热量：541 大卡(每528克)，三星减肥食物，单位热量适中
酸辣白菜
热量：145 大卡(每403克)，四星减肥食物，单位热量较低
红烧豆腐
热量：393 大卡(每409克)，三星减肥食物，单位热量适中
紫菜蛋花汤
热量：106 大卡(每78克)，三星减肥食物，单位热量适中
发面饼
热量：1767 大卡(每564克)，二星减肥食物，单位热量较高
凉拌黑木耳
热量：21 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低
炸馒头干，又叫鸡蛋馒头干
热量：562 大卡(每180克)，二星减肥食物，单位热量较高
酸辣冬瓜片
热量：188 大卡(每348克)，四星减肥食物，单位热量较低
西红柿鸡蛋汤
热量：85 大卡(每601克)，四星减肥食物，单位热量较低
洋葱炒肉片
热量：319 大卡(每295克)，三星减肥食物，单位热量适中
爆炒圆白菜
热量：208 大卡(每281克)，三星减肥食物，单位热量适中
韭菜炒鸡蛋
热量：646 大卡(每302克)，二星减肥食物，单位热量较高
素炒菜花
热量：194 大卡(每336克)，四星减肥食物，单位热量较低
卤牛肉
热量：1124 大卡(每1063克)，三星减肥食物，单位热量适中
尖椒炒茄子
热量：432 大卡(每376克)，三星减肥食物，单位热量适中
酸辣汤
热量：317 大卡(每250克)，三星减肥食物，单位热量适中
糖醋鱼
热量：1353 大卡(每1247克)，三星减肥食物，单位热量适中
红烧猪蹄
热量：1367 大卡(每568克)，二星减肥食物，单位热量较高
韩国泡菜
热量：236 大卡(每924克)，四星减肥食物，单位热量较低
西红柿炒鸡蛋黄瓜黑木耳
热量：241 大卡(每385克)，三星减肥食物，单位热量适中
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