东北锅包肉 锅包肉

东北锅包肉 锅包肉

距7月30日美食天下同欣和企业的培训已过去半个多了,总惦记这试试大厨培训的锅包肉,天热真是懒得守着油锅,但还是有要尝试一下的冲动。

主料:

;里脊(400g)

辅料:

;生粉(适量)

厨具:无

1、里脊切3-5cm宽的肉片,用刀背在每片肉上剁几下。

2、洗去血水,多用水冲几遍后攥干水分,越干越好这样容易吸收调味料的汤汁。

3、攥干的肉片放入适量葱姜水。

4、放入白胡椒粉、料酒、少许盐。

5、放好调味料及生粉后的肉片反复摔打几下,这样更容易入味,摔打后肉片和生粉搅在一起有粘手的感觉刚好。

6、肉片腌制20分钟后,下热油锅炸制一遍后再复炸一次,这样肉片更焦脆、易上色。

7、调味汁:白醋、白糖、少许盐、味精、料酒

8、将调味汁下入炒锅后,见调味汁开锅后,小火下入生粉芡汁。

9、待汤汁冒小泡了加入明油一勺,将炸好的肉片下锅翻炒均匀出锅。

小窍门:

1、有生粉的不能用玉米淀粉,炸出来还是生粉的比较焦脆。

2、出锅前放明油,我没放显得有点干,没那么透亮。

  

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