在寒冷的冬季，下班回来，能吃上一碗热乎乎的营养健康的番茄鸡蛋面，是多么惬意的事情呀。这道面是我家在冬季晚餐上镜率最高的一道主食。做法简单，吃着顺口。老少皆宜。
主料：
；龙须面、(适量)；番茄、(适量)；油菜(适量)；鸡蛋(适量)辅料：
；酱油(适量)；盐(适量)；鸡精(适量)；香油(适量)厨具：无
1、所有原料图。
2、番茄洗净去皮，切成小块。
3、把鲜姜剁碎。
4、把小油菜洗净备用。
5、锅中放油爆香姜碎。
6、放入番茄煸炒。
7、翻炒至番茄软烂，加上一点酱油。
8、加入清水烧开。
9、水开后下入龙须面。
10、面条稍软，打入一个鸡蛋，不要搅拌。
11、加入盐调味，放入油菜。
12、煮至面和鸡蛋熟透，关火，放入鸡精 香油即可出锅。
小窍门：
加入清水时要一定要多加一些，水少了汤汁就很粘稠不好吃了。根据自己的口味调味。
天气说变就变，上周还是10来度的天气，这周最高只有-5° 了…… 现在好像是莲藕上市？买了不少回来。没有买到排骨，那就用鸡腿来炖吧。外面飘雪的大冷天，一锅热乎乎的香菇莲藕鸡腿汤，喝起来暖暖的，感觉真是太幸福啦~主料：；小鸡腿(4个)；莲藕(
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可
意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可・波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，
当归生姜羊肉汤是大中华驱寒第一神方，虽然简单组方，但效果杠杠。此方是一个沿用了2000多年的中医名方，是东汉时期的名医张仲景所创制的，记载于医学经典《金匮要略》。本方有温中养血，祛寒止痛的功效。主治寒疝，虚劳，产后血虚有寒，但最常
 爱华食疗养生配图 喝什么汤可以暖身子_4款冬天暖身汤推荐 1、虫草熟地老鸭汤 原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量 制作方法： 将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后
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