玉米汁的功效与作用 玉米汁

某人热爱玉米汁,是大爱的那种爱,故而玉米汁就成了每日的饮品必备。

我也喜爱玉米汁的那甜甜的糯香,静静的暖暖的在舌尖流淌 ... ...

山东最近气候很是干燥,已经有月把没有下雨了。因此不得不多做汤水的饮食把每天的饮食安排的如水般的温柔:汤汤水水,清清爽爽。

我用的是糯玉米,这是种玉米甜度不大,所以做的时候就加了白糖和纯牛奶,这样下来,玉米汁的味道就能达到南方甜玉米的口感和香甜,香糯的味道很有诱惑力。

主料:

;糯玉米(300g)

辅料:

;白糖(适量);牛奶(适量)

厨具:蒸锅

1、玉米去皮,去须,上笼屉蒸熟。

玉米汁的功效与作用 玉米汁

2、把米粒剥下来。

3、把剥好的玉米粒放入料理机,根据需要加入适量的凉白开水。

4、用料理机把兑有凉开水的玉米粒打成浓汁。

5、把打好的玉米汁过滤后倒入干净容器。

6、料理机杯子里倒入适量纯牛奶。

7、根据喜好倒入适量的玉米汁。

8、加入一汤匙白糖。

9、用料理机搅匀即可。

小窍门:

玉米蒸熟后的颜色的是浅色,煮熟后的颜色是黄色。

如果是给家里的宝宝饮用的话,建议把搅好的汁煮开后再饮用。

  

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