发布时间:2024年11月06日 15:34:23分享人:明月几时有来源:互联网28
苦瓜料理是冲绳的名菜,此款炒苦瓜没加肉,但外观和口感还是“山寨”得很相似哈
主料:
;苦瓜(一根);豆腐(一块);鸡蛋(两个)辅料:
厨具:平底锅、炒锅
1、豆腐切块,苦瓜洗净去瓤切片,鸡蛋打散。
2、豆腐用盐腌一会,入锅小火煎。
3、将少许蛋液涂抹至豆腐表层,正反面煎,煎至金黄微焦盛出备用。
4、热锅放油,下苦瓜片炒散,放入少许酱油(原版的色泽看起来好像没放似的。
5、炒至苦瓜微焦倒入蛋液,炒散,调入适量盐,放入豆腐,翻炒均匀即可。
小窍门:
冲绳的炒苦瓜选用的是岛豆腐,是比较厚实、掂起来比较重的豆腐,因此煎起来不易碎。
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