泥鳅怎么杀和洗 泥鳅汤

泥鳅 味甘;性平有 补益脾肾;利水;解毒等功效。

主料:

;泥鳅(1000克)

辅料:

厨具:无

1、准备好的用料。

2、先把泥鳅去头,内脏洗净。

3、水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。

4、再用清水洗去上面的粘膜。

5、油加热后煸香姜片,葱结。

6、泥鳅加入煎十几秒钟。

7、移到砂锅里面加水,料酒烧开。

泥鳅怎么杀和洗 泥鳅汤

8、改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。

9、最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。

小窍门:

汤汁需要小火慢炖才能更营养,美味。

  

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