偶从海边回来了，在海边的日子心情悠然，没有了城市的浮躁，每日都会下海，拥抱大海，被海拥抱，真想变成美人鱼，住进去，自由的生活。。。。。。
主料：
；鸡蛋黄(3个)辅料：
厨具：无
1、在蛋黄中加入白糖、食盐、少量白胡椒粉、白酒。
2、打散容器里的食材。
3、加入白醋继续打散。
4、缓慢加入植物油，一滴一滴的加入后，继续打散，让油与蛋液融合后再加，再打散。不能一次加入太多，否则会分液。
5、一直搅打至全部吸收，如果不稠就继续加油，一定要记得油是一滴一滴的加进去的哦。如果太稠了，就加醋，马上就会变稀了。但是偶建议不要加太多的油，胆固醇很高的说。放进冰箱保鲜层，第二天取出来就稠了很多。
燕麦片怎么吃好燕麦就算不煮也可以吃 买些葡萄干和燕麦混在一起 再加上煮鸡蛋 这样可以起到净化体内的作用燕麦营养价值高，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量均高于大米。燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。同时，燕麦又
鸽子蛋怎么吃营养美食是很受欢迎的，美食不仅可以品尝，同时在滋补身体上，也是有着很多帮助，那美食的种类比较多，我们在选择的时候也是要注意，不同的食材含有的营养价值不同，所以吃的时候，也都是可以根据自己的需求进行选择，鸽子蛋是不错之选
蛋白粉怎么吃好人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。一般而言，机体不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体摄入的热量不足时，机体才动用蛋白质产热。蛋白质粉应该如何吃?人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。一般而言，机体不用
三文鱼头非常的好吃，下面和大家分享一下具体的做法食材明细三文鱼头适量土豆适量红萝卜适量洋葱适量姜适量咖喱适量椰子桨适量面粉适量制作步骤1.??三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2.??红萝卜、
鸽子蛋是人们喜爱的食物之一。，鸽子蛋的营养价值非常的高，不同的食材含有的营养价值不同，所以吃的时候，也都是可以根据自己的需求进行选择，鸽子蛋是不错之选，那鸽子蛋怎么吃最营养呢?对鸽子蛋怎么吃最营养上，我们很多人都是有着不同的方法
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