家常凉拌海带 凉拌海带

主料:

;海带(适量)

辅料:

;黄瓜(适量);红椒(适量)

厨具:煮锅

1、准备好原料。

2、把黄瓜和红椒切成丝。

3、谢谢入碗中,加入盐用手抓一抓腌五分钟。

4、把海带入开水锅焯开捞出。

家常凉拌海带 凉拌海带

5、把蒜拍扁切碎。

6、海带切一下不要太长就行了。

7、盆中放入海带,把黄瓜、红椒丝放进去拌匀。

8、放入盘中加入生抽、花生酱、蒜就可以了。

  

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