夏天快来到了， 这个汤有很好的消暑清热作用
主料：
；排骨(两条)；干海带(40-50克(湿海带约300克))；冬瓜(300-400克)辅料：
厨具：无
1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。3、把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里，加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时吗。4、快起锅的时候加少许料酒(约二至三汤匙)煮几分钟，然后放盐调味即可。
本文导读：山药红枣排骨汤怎么做？喝山药红枣排骨汤有哪些好处呢？一起来了解下山药红枣排骨汤的功效及做法。功效：此汤可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状煲汤材料：排骨、山药、红枣，枸杞调料：精盐、姜片适宜季节：四季
海带排骨汤， 是一道非常易做又美味的家常汤，海带含有丰富的钙。主料：；排骨(350克)辅料：；海带(150克)厨具：无1、泡发的海带150克，排骨350克，姜适量。2、海带在清水里泡10分钟左右，洗净。3、洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切
冬瓜排骨汤的功效――简介冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。冬瓜排骨汤的功效有多少？冬瓜排骨汤的功效――食材冬瓜 400克排骨 20
白萝卜海带排骨汤是一种非常不错的营养汤，现在有很多人都以养生为主，尤其是在食材的选择上，都十分的注意，而且在食材的搭配上，也都是有着一些讲究，因此选择白萝卜汤，在制作的方法上，自然也都是有着一些不错的讲究了。白萝卜海带排骨汤对滋
绿豆海带排骨汤的做法――简介海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。海带可以冷拌食用，也可以做热炒菜。我来给大家展示一下绿豆海带排骨汤的做法。绿豆海带排骨汤的做法――工具/原料主料1种：干海带;配料2种：绿
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