话梅芸豆是很多粤菜酒楼必备的小菜，味道酸甜，开胃爽口，深受女性朋友的非常喜欢。白芸豆是高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8～0.9毫克，非常适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症者食用。自已在家动手可轻松制做，夏天冰镇一下，味道更佳。
主料：
辅料：
；话梅(八颗)；蜂蜜(适量)厨具：煮锅
1、白芸豆用冷水泡一天至涨大微软。
2、锅中放入适量的水，加入白芸豆大火煮开。
3、加入洗过的话梅继续煮。
4、加入冰糖转中小火。
5、煮至豆子软烂，但不破皮，关火后，最好不急着吃，浸在汤汁中一段时间，味道更佳。
小窍门：
1、芸豆最好挑选外观整齐饱满不破皮的。（我在超市买的，品相不好）资料来源：网站网络 编辑制作：《长庚书库》【男子喜讯】《山药蛋蜜汁》强精壮阳好厉害三个小时生龙活虎！【配方】淮山（山药）半碗、蜂蜜一汤匙、蛋黄一个、米酒二汤匙。【作法】淮山为新鲜品，洗净削皮后，切成小丁或小片，与蛋黄、蜂蜜、米酒一
11月手把手DIY课11月免费课“破译”那谁家的“头牌”菜--------蜜汁脆皮虾原料：海虾500克青红辣椒各1个酸柑（或柠檬）1个葱白
今天家里来了个小客人，晚餐加了道蜜汁烤翅，一点儿也不辣，特别适合不能吃辣的小朋友。美女小客人相当给面子，吃得很开心呢。原料：鸡翅中14个。调料：Cook100蜜汁烤肉料40克，橄榄油、蜂蜜适量。做法：1.鸡
一直一直烤叉烧用的都是里脊肉，俗话叫做肋条肉。。。嫩，没筋，没有一丁点的油脂。吃到嘴里一点也不塞牙，小猪猪们可喜欢呢。 小时候，老是听我爸唠叨，说梅子肉梅子肉，长那么大我只闻而未见。。。 现在，我婆婆炒肉片的肉，也是特选的，她一直叫那
大夏天的，能不开火做饭是最好的，所以这人人都爱，不开火也能做好的蜜汁叉烧堪称夏日首选。自制一份叉烧酱，腌上几块肥瘦相间的梅花肉往烤箱一放，大概烤上40分钟，一份甜美嫩滑、不仅可以直接吃，还可以用来做叉烧--饭、叉烧包，或是切片后夹
爱华网