主料：
；米(适量)；鸡蛋(3个)；玉米粒(适量)；火腿肠(适量)辅料：
；胡萝卜(适量)；菠萝(适量)；香菇(适量)；草菇(适量)；黄瓜(适量)；洋葱(适量)；虾仁(适量)；蟹肉棒(适量)；墨鱼仔(适量)；浓汤宝(1块或高汤)厨具：无
1、先把米加少量水蒸熟，蒸出来的米要筋道，稍微晾凉，加入鸡蛋液拌匀下油锅炒下备用，利用蒸米的时间把配料全部切好备用。
2、锅里倒油，待油热后，用洋葱炒香，先放耐炒的墨鱼仔、香菇类的，再放入一块鸡汤浓汤宝或是高汤入味，不耐炒的比如黄瓜、菠萝为了保存清脆的口感最后放即可，然后放入炒好的米饭翻炒均匀就可以装盘了。最后用柠檬、草莓装饰。
小窍门：
比如有些海鲜过敏的人可以换成别的材料，但是我认为黄瓜和菠萝最好有，吃着美味的炒饭，突然吃到一粒爽口的黄瓜或是酸甜的菠萝的时候刚好可以中和一下油腻感。阿卡丽技能连招——简介阿卡丽技能还是讲究一些连招的，因为阿卡丽不管是对线期还是团战期，一个好的连招可以提升不错的输出，说一下阿卡丽技能连招。阿卡丽技能连招——方法/步骤阿卡丽技能连招 1、被动技能苍翠之印：在获得20点法术强
小熊豆芽机和康丽的哪个好,在谈这个话题之前,建议大家先了解下这两个品牌的特点。那么它们作为豆芽机行业的老品牌,同时也是目前市场销售量最多的牌子,那么小熊豆芽机和康丽的哪个更好呢?这里为您讲一讲!小熊豆芽机和康丽的哪个好
有句话叫什么来着，“好奇害死猫”，简直是真理啊。我家今儿折腾出这么一道菜来，完全是因为好奇，就这么一好奇，简直是要了亲命啊觉得诧异的同学，可以先拉到底下看看那华丽丽的19张超详细步骤图，你就知道这道菜的工序有多复杂…话说有那么一
徐文兵讲座黄帝内经的智慧“三魂七魄”人体的保护神摘自徐文兵《字里藏医》 魂 魄 “魂魄”是道家和中医的基本概念，在中国历史文化中留下深深的烙印。人们常说的成语有“失魂落魄”、“魂飞魄散”、“三魂七魄”、“勾魂摄魄”、“
原文地址：电影《魂断蓝桥》-魂断滑铁卢桥的故事作者：外国电影背景故事国外互联网电影数据库(IMDB)观众评分 7.7我对这部电影的评级: 电影《魂断蓝桥》（WaterlooBridge）(1940)一部美国黑白电影。米高梅電影公司于1940年出品；导演是茂文
爱华网