排骨菜饭 [快手菜]――排骨饭-爱华网

主料：

；小排(500克)

辅料：

；葱(适量)；姜(适量)；蒜(适量)

厨具：电饭煲

1、小排买回后泡一下午、泡出血水，洗净控干。

2、加入盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、十三香、甜面酱、醋、葱姜蒜，拌匀后再加入胡麻油。

3、将拌匀的排骨放在冰箱冷藏一夜。

4、腌制一晚后取出，和洗净的大米拌匀（切忌将葱姜蒜拣出），加水（比平时放入的水要多一些）放在电饭煲中焖熟。

5、好了，配上我的快手菜，开动吧！

排骨饭.电饭锅版懒厨娘最爱的饭菜一锅出饭菜一锅出

【排骨饭】.电饭锅版原料：大米、排骨调料：盐、生抽、老抽、鸡精；姜烹饪过程：1、排骨洗净，斩小块；2、锅中烧开水，倒入排骨先焯一遍水；* 其作用是去除血沫等杂质,更好的去除腥味,另外这样处理后汤水会比较清3、用清水冲去浮沫，沥干水备

　　南瓜排骨饭的原料：南瓜、排骨、大米　　南瓜排骨饭的配料：糯米、蒸鱼豆鼓、蒜末、香菇、蛏干、虾仁　　南瓜排骨饭的调料：高汤精　　南瓜排骨饭的做法：　　1、糯米和大米各半杯，泡半个小时水，沥干待用;　　2、排骨用蒸鱼豆鼓腌制

制作材料：主料：米饭(蒸)200克,猪排骨(大排)300克　　辅料：胡萝卜35克,青椒35克,鸡蛋50克,生菜（团叶）20克,　　调料：料酒15克,酱油10克,糖色10克,大葱30克,姜20克,盐4克,味精2克,淀粉(玉米)5克,植物油100克,大蒜（白皮）10克　　三色排骨饭

　　排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。你喜欢自己动手做排骨饭?你知道如何做出可口好吃的排骨饭吗?接下来爱华网小编给你推荐5款好吃的排骨饭做法。　　一、卤汁排骨饭的做法

　　大家喜欢吃排骨吗?那想必很难抗拒排骨饭吧!今天，爱华网小编就为大家介绍一下排骨饭的好吃做法，希望大家喜欢!　　排骨饭的做法　　食材用料：　　大米250克排骨450克　　生抽2小勺海天拌饭酱1大勺　　白砂糖少许食用油