清炖羊排家常菜清炖羊排-爱华网

主料：

；羊排(500克)

辅料：

；白萝卜(适量)

厨具：高压锅

1、羊排500克，白萝卜半根，羊排切小块

2、羊排洗净，凉水浸泡30分钟捞出

3、焯水后捞出

4、放高压锅中加葱段，姜片，加3倍清水，中火烧开18分钟关火

5、调制三合油，1瓣蒜剁碎，等量的葱剁碎，放碗中加1勺醋，1勺老抽，2勺生抽，少许香油

6、.白萝卜切0.5厘米的片

7、高压锅打开后，加入白萝卜片煮5分钟

8、.出锅，整个过程不要加盐，沾三合油使用

三步打造更鲜嫩多汁的烤羊排——迷迭香烤羊排迷迭香周杰伦

话说好久没有解解馋了，一直是凑活居多，我好久没有开过火了懒刘早已经按捺不住了，几次梦中啃了自己的手，早晨起来向我诉苦：“该打打牙祭了！”和懒刘去西市场的那天，人家点名要的——羊腿。我说这个有点难度啊，太大个头，好贵不说，回去我还要处理

12月手把手DIY课12月免费课狂吃羊肉进行时-----白萝卜清炖羊排原料：羊排500克白萝卜1根姜1小块大葱1根花椒约40粒丁香约20粒大料3颗香菜3根调料：米醋1汤匙（15ml）盐1茶匙（5克）白胡椒粉1/2茶匙（3克）旧帖回顾：蒜香烤羊排

材料：羊排500克山药一大根莲子枸杞当归生姜盐胡椒粉水醋适量1。材料准备好，羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。右边图片最上面那个是当归，当然没用那么多，用的最下面那3小截就可以了。2。锅内加水，烧开后，放入羊排，焯去血水，去油沫。捞出备

威海的早春，乍暖还寒。昨天还是1℃/10℃，和风煦煦滴，今天就变成3℃/-6℃，冷风飕飕滴。这时节，整点羊肉吃吃是抵御倒春寒最好的法子了。俗话说，“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃

很多朋友问我在家怎么做羊排才能又方便又好吃，今天会为大家推荐一道简单到你不敢相信的鬼马版本羊排料理。这是一块未经法切的新西兰羊鞍，只是给大家一个知识普及，现在在超市基本都有卖已经法切过的羊排第一步：将葱姜蒜和手指红椒切成