发布时间:2024年11月06日 15:32:12分享人:超酷殺扌来源:互联网3
秋天来了,一起做一道营养丰富,蔬菜集合的烩菜吧
主料:
;五花肉片(适量);白菜心(半个);海带(适量);豆腐(半斤)辅料:
;粉条(一小把);香菇(七八朵);菜花(适量)厨具:炒锅
1、香菇、海带泡发,粉条也用清水泡十五分钟。五花肉片加入生抽、料酒、姜丝、盐腌二十分钟左右。把所有食材洗净,切成你喜欢的样子,注意把白菜叶和菜帮分开放置哦。
2、豆腐控干净水以后用油煎一下,这样炖的时候不容易散
3、煎好的豆腐切成小片
4、热锅凉油放入姜蒜翻炒。
5、加入豆瓣酱翻炒出香味,注意火可以适当关小一点,豆瓣酱比较容易炒糊。那样味道就打折了,而且卖相不好哦
6、下入五花肉片翻炒至肉片变色。
7、放入海带,菜花等耐煮的东西,加入香叶、桂皮、大料以及花椒、生抽。添一碗开水,以刚没过菜为准。
8、煮十分钟左右放入白菜帮,香菇,粉条,尝尝味道,加入适量的盐和鸡精。
9、加入白菜叶,豆腐,接着炖。出锅前放少许味精就可以啦
10、出锅啦,盛上一盘,配碗香喷喷的米饭,开动吧
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