初学者可以操作的,简单美食,十分钟搞定一道菜~我就是从这里开始学着做饭的。
主料:
;紫菜(适量);鸡蛋(适量)辅料:
;葱(适量);姜(适量);香菜(适量);油(少许)厨具:炒锅
1、葱花炝锅,开水加入锅中。2、紫菜放入锅中,锅里煮着紫菜,这边打鸡蛋搅匀。3、水沸腾,慢慢转圈倒入鸡蛋,开锅煮两分钟即可。4、放入香菜,盐,味精,点些香油,起锅,超级简单~!初学者可以操作的,简单美食,十分钟搞定一道菜~我就是从这里开始学着做饭的。
主料:
;紫菜(适量);鸡蛋(适量)辅料:
;葱(适量);姜(适量);香菜(适量);油(少许)厨具:炒锅
1、葱花炝锅,开水加入锅中。2、紫菜放入锅中,锅里煮着紫菜,这边打鸡蛋搅匀。3、水沸腾,慢慢转圈倒入鸡蛋,开锅煮两分钟即可。4、放入香菜,盐,味精,点些香油,起锅,超级简单~!喝汤,可增加水分和营养,然后吃饭中,各种消化液分泌就会增加。紫菜蛋花汤比较有营养,含有丰富的碘、钙、磷、钾、铁、维生素A、C等。而且简单易学。紫菜蛋花汤怎么做——工具/原料紫菜,鸡蛋、香葱紫菜蛋花汤怎么做——步骤/方法
紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量,紫
紫菜的营养非常丰富,含碘量很高,对人身体特别好。那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了,让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。紫菜功效紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。紫菜所
 紫菜蛋花汤怎么做最有营养爱华阅读配图 各食材的处理方法 紫菜在晒制过程中可能沾有小贝壳或细沙,最好用温水把紫菜完全泡开,让沙子等杂质沉淀,再用手搅动进行清洗。 紫菜泡水就会散开,成碎末状漂浮在水中,如果
腊香糯米饭咸香软糯,清爽不油腻,加之鲜美的紫菜蛋花汤,是个人比较喜欢的搭配。提前一晚将糯米浸泡,之后处理起来就很方便简单。作为早餐或者是简易午餐都是不错的选择。原料:糯米250克、香肠、洋葱、红萝卜、黄瓜各50克、萝卜干25