莲藕玉米排骨汤怎么做莲藕玉米排骨汤-爱华网

天冷了，来碗汤吧，吃肉喝汤！猪骨肉香，玉米、莲藕清甜，去燥润肺之佳品。

主料：

；排骨(150g)；莲藕(150g)；玉米(150g)；胡萝卜(150g)

辅料：

厨具：煮锅

1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净备用。

2、莲藕、玉米去皮洗净，切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。

3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。

4、炖至熟烂，加入盐调味。

5、放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可。

口蘑排骨汤口蘑玉米排骨汤怎么做

 口蘑玉米汤怎么做？　　【主料】西芹300克、仁80克、北杏仁100克　　【辅料】葱姜、盐、胡椒粉、料酒、鸡精(适量)　　步骤：　　1.准备好所有的食材;　　2.冷水入锅焯烫;　　3.玉米切块，口蘑洗净切片;　　4.锅中水烧开放

　　排骨汤作为我国传统的滋补汤品，它一直有着多种变化，人们不断的尝试用各种食材搭配上排骨炖汤。你了解玉米排骨汤要怎么做吗?现在，爱华网小编来告诉你玉米排骨汤的做法和营养价值。　　玉米排骨汤做法步骤　　玉米排骨汤食材

　　炖排骨一次多用几种食材，搭配着炖，不仅食材丰富，味道不错，营养也更加全面。好吃的冬瓜玉米排骨汤应该要怎么做呢?接下来，爱华网小编跟你分享冬瓜玉米排骨汤的家常做法。　　冬瓜玉米排骨汤家常做法教程　　冬瓜玉米排骨汤食材

　　玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。具体玉米排骨汤怎么做好吃？下面爱华网小编告诉你。　　玉米排骨汤的做法一　　制作步骤　　1、

　　玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质，这两种物质可以很好的预防眼睛的老化。平时生活中你会做莲藕玉米排骨汤吗?那么，现在爱华网小编就来分享莲藕玉米排骨汤的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。　　莲藕玉米排骨汤的制作食材