孕妇海带绿豆汤海带绿豆汤-爱华网

主料：

；海带(适量)；绿豆(适量)；猪肉(适量)；鸡骨(适量)；红萝卜(适量)

辅料：

厨具：无

1、猪肉与鸡骨先焯过凉河。

2、把切好的红萝卜放入压力锅里。

3、放入绿豆。

4、放入陈皮与姜。

5、放入焯过水的猪肉与鸡骨。

6、放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。

7、喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。

孕妇喝什么汤好孕妇适合喝什么汤

妊娠二三月后，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症，称为妊娠呕吐。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用（阴虚内热者忌用）。夏天天气炎热，长时间的高温会让人损失多种营养素？如果不及时从食物

姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、

孕妇喝什么汤好生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。在饮食中，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要

绿豆我们都吃过，绿豆的营养价值是很高的，它不仅仅是好吃，有非常好的清热解毒的功效，不管是在夏天还是冬天，它都是非常有营养的食物。那么绿豆究竟有哪些营养价值和药用价值，它的功效和作用又有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。目录1、绿