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前两天看电视介绍台湾的夜市，有一款木瓜牛奶，说是高人气饮品，每天卖出好多，店家专门介绍方法，原来简单到就是木瓜和牛奶一起搅打就行了。我今天买了好几个木瓜，而且都是选了成熟度高的，现在我就来做木瓜牛奶和大家分享。原料：木瓜1个（最终果肉重量是400克），牛奶300克。做法：1、木瓜用勺子去籽挖出果肉，我选的木瓜成熟度高，用勺子就可以挖出果肉，这样的木瓜做出的成品很甜，不用再加糖。如果是不太熟的木瓜要用刀去皮，还可以加点糖或者蜂蜜。2、牛奶是袋装的消过毒的，所以不用再加热，直接和木瓜一起放入料理机打成糊。3、木瓜牛奶就做好了，非常的浓稠哦。味道确实不错。4、做好的木瓜奶舀起来看看，有要来一碗的欲望吗？我是受不了了，拍了照片就啥事不干先来了一碗。5、因我家就我一个人爱木瓜，做的多了没有喝完，留了一碗放入冰箱冷藏，我用的木瓜量大，里面的果胶竟然让木瓜奶成了果冻一样，呵呵，意外收获哦，没有加鱼胶粉就可以吃的木瓜果冻了。小贴士：木瓜和牛奶的比例1:1就可以了，我用的量比较大，这个也可以根据个人爱好调整，如果木瓜放的少，觉得不甜的话，可以加点蜂蜜。我做的已经很甜了，所以直接饮用了。木瓜的营养价值 木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套
