发布时间:2022年04月15日 00:22:05分享人:我比想象中勇敢来源:互联网12
前天做的健康红薯粥,很受家人的捧场,今天再熬一锅补血养颜粥吧,毕竟家里有两位女性呢,哈哈~刚好又做了薄饼,吃饼喝粥可是很好的搭配哦~
主料:
;糯米(100g)辅料:
;红枣(15枚);枸杞(15g);花生(30g);凉水(1200ml)厨具:无
1、将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些)。
2、红枣洗净,放入温水中泡片刻。
3、将糯米淘洗干净,备用。
4、干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入。
5、盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可。
6、一道简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。
7、吃饼喝粥咯~幸福的时刻呀!
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