油焖辣椒的做法 油焖辣椒。

道菜做起来超级简单,开胃的小菜,家常的美食

辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇

含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病

主料:

;青椒(适量)

辅料:

;花生油(适量)

厨具:无

1、将尖椒洗净去蒂备用。

2、底锅烧油至8成热。

油焖辣椒的做法 油焖辣椒。

3、放入青椒小火慢煎。

4、反过来再煎一下,煎至两面皮起皱。

5、倒入些许酱油。

6、略焖一小回即可出锅。

  

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