鹦哥鱼 鹦哥鱼饭

鱼饭不是饭,而是鱼。潮汕地区靠海,盛产海鱼,古代渔民为了更好地将鱼进行保鲜,将鱼用盐水煮熟,较好地保留了海鱼原有的鲜甜。渔民制作鱼饭,多用煮鱼汤的办法,先是烧开盐水(盐与水的比例约为1比10),然后将鱼洗净摆放入竹筐中,放进盐水里煮至鱼熟。但家里做鱼饭,多用蒸,新鲜的海鱼先用海盐腌制,再放入锅中蒸熟,取出即可食用。吃不完的鱼饭,放入冰箱冷藏,食用时也一样的鲜美。

主料:

;鹦哥鱼(500g)

辅料:

;海盐(50g)

厨具:蒸锅

1、选择新鲜的鹦哥鱼。

2、将其处理干净,洗净。

3、将鹦哥鱼涂抹上海盐,腌制1个小时。

4、锅中煮开水,将鹦哥鱼放入。

5、大火蒸8-10分钟左右,蒸好的鱼饭鱼目吐出且鱼肉轻按有弹性。

鹦哥鱼 鹦哥鱼饭

6、取出鱼饭,凉却。

7、将其放入盘中。

8、放入冰箱冷藏2小时。

9、取出食用,味道更佳。

小窍门:

新鲜的海鱼均可以做出鱼饭, 但自己动手做鱼饭用蒸的方式,鱼最好不要太大,方能更好地入味。

没有海盐也可以用普通食盐代替。

  

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