黑椒牛扒饭图片 黑椒牛扒饭

如果一个人吃或想简单点吃的话,这是一道菜应该是个不错的选择喔!

主料:

;牛肉(1块);西兰花(适量);火腿(1片);米饭(1碗)

辅料:

厨具:无

1、1、牛肉用刀边拍几下,然后用生抽、黑胡椒粉、料酒先腌半小时。
2、西兰花洗净。
3、拿一小碗,放入生抽、少许黑胡椒粉、少许生粉,然后加入两汤匙水勾成芡汁备用。2、1、先把饭盛入碗内压实,再叩入盘子里。
2、锅里坐水,烧开,放入西兰花焯熟捞起码入盘子里。
3、开锅放油,油热后放入牛扒两边煎熟,再把火腿两面煎一下,起锅码入盘里3、锅烧开,直接倒入已经准备好的芡汁煮至起泡,淋入饭和牛肉上即可。一道简单的美食就完成了!

小窍门:

黑椒牛扒饭图片 黑椒牛扒饭
1、牛肉是在市场买的,怕不太新鲜,所以彻底煎熟才放心,如果是新鲜的煎几成熟会更美味喔。
2、像这样套餐式的饭,是可以根据自己的喜好加入喜欢的菜作搭配喔。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104000103/147818.html

更多阅读

黑椒牛扒饭图片 黑椒牛扒饭

如果一个人吃或想简单点吃的话,这是一道菜应该是个不错的选择喔!主料:;牛肉(1块);西兰花(适量);火腿(1片);米饭(1碗)辅料:厨具:无1、1、牛肉用刀边拍几下,然后用生抽、黑胡椒粉、料酒先腌半小时。2、西兰花洗净。3、拿一小碗,放入

牛油果怎么吃好吃 黑椒烤牛油果

 黑椒烤牛油果  材料:牛油果 葱 盐 橄榄油 黑胡椒  做法:  1、将牛油果洗净后切开,葱洗净切碎。  2、将蛋黄放入牛油果中,用油刷在蛋黄和牛油果的表面薄薄的刷上橄榄油,撒上现磨的黑胡椒碎和盐。  3、将葱末撒

黑椒煎鸡扒 黑椒柠汁煎鸡扒的做法

 黑椒柠汁煎鸡扒的做法  主料:鸡腿2个,柠檬1个,红椒1个,红葱头2个,蒜2瓣,苦苣、胡萝卜、西兰花各适量  调料:橄榄油适量,黑胡椒碎适量,盐少许,果醋适量  做法:  1、食材准备好。  2、先给鸡腿去骨,准备一把厨房剪刀。  

声明:《黑椒牛扒饭图片 黑椒牛扒饭》为网友清歌花酒分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除