发布时间:2024年11月06日 15:29:52分享人:天朝二子来源:互联网19
这道汤是母亲节那天做的,这道汤有着浓浓的爱意!可以补充胶原蛋白,抗衰老,增强体质。
主料:
;鲜鱼肚(200克);鹌鹑(2只);羊胎盘(100克)辅料:
;桂圆肉(20克);清补凉(1包)厨具:无
1、鱼肚切小块备用。
2、鱼肚和鹌鹑放姜片,葱头加生抽,花生油腌制。
3、羊胎盘烧热水焯水过冷,锅烧热爆香葱头。
4、放入羊胎盘加生抽爆香,关火前溅入少量的白酒去腥。
5、将腌好的鱼肚,鹌鹑和炒香的羊胎盘放入沙煲内。
6、放入桂圆肉和清补凉,加水大火烧开。
7、大火烧开后,转小火煲1个多小时即可(期间用汤勺在汤上面去掉汤沫)。关火前放盐调味。
小窍门:
羊胎盘焯水过冷后爆炒过才会去掉膻味。
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