功效：补气养血，滋润明目，头晕头眩，增加皮肤弹性哦。
主料：
；鸡脚(500克)；当归(适量)；黄芪(5-6克)辅料：
；红枣(6个)；桂圆肉(15-20个)；杞子(10克)；生姜(3片)厨具：无
1、用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。
2、准备当归、黄芪、红枣（去核）、桂圆肉、杞子，用清水洗净后备用。
3、用锅放清水后煮滚，把洗净的鸡脚放入，煮10分钟出血水后捞出，并用冷水冲净沥干。
4、把所有材料放入汤锅，加入适量清水；大火煮10分钟，待水滚开后转小火，慢火煲60分钟。
5、加入适量食盐即可食用。
小窍门：
1、当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛，尤其对月经不调或常有经痛的女性有相当的帮助。
栗子鸡脚汤的做法――简介1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2. 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益
现在人们对饮食的要求越来越高了，不仅仅要求营养美味还要求好看，对身体有一定的滋补作用而且对于女性朋友们来说还有具有一定的美容养颜的作用，那么对于鸡爪相信大家应该都不陌生吧，很多人都很喜欢吃泡椒凤爪，那么大家知道鸡爪怎样吃最有
主料：小麦富强粉400克 辅料：酵母12克,黄20克,奶酪330克,番茄20克,洋葱（白皮）15克,四季豆10克,30克,玉米（鲜）15克, 调料：盐13克,白砂糖20克,橄榄油35克 意式熏鸡披萨的做法： 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱
当归黄芪鲤汤原料：鲤鱼1条(约1000克)，当归头15克，黄芪30克，生姜2片，盐、清水各适量。当归黄芪鲤鱼汤的做法1．鲤鱼宰杀，去鳃除内脏，洗净；当归头、黄芪洗净；生姜拍破待用。2．煲滚适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，改小火煲2小时，下盐调味即可。
胡萝卜鸡丸汤的做法 原料：鸡胸脯肉200克、胡萝卜1根、鸡蛋1个、姜蒜末、香菜、香油、白胡椒粉、盐各适量。做法：1、胡萝卜洗净切片，放锅上蒸熟，切片后节约蒸制的时间。2、趁蒸胡萝卜的时候，把鸡脯肉剁碎，剁的越细吃着口感越细腻
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