天天上班，尤其是中午，饭做得复杂了，休息的时间就没有了，太简单又撑不过一下午。咋办？简单---那就来一份有菜又有肉的米饭吧。。。。关键是简单又好吃。。。。还是我家竹子的最爱。。。。。
主料：
；土豆(2个)；排骨(350克)；洋葱(半个)；大米(500克)辅料：
；盐(适量)；鸡精(适量)；老抽(适量)；八角1粒(适量)；花生油(适量)厨具：电饭煲、炒锅
1、大米淘洗干净，土豆去皮，排骨剁小块。
2、把排骨用水焯过，土豆，洋葱切小块。
3、锅里放花生油，下一个八角爆香。
4、放入排骨煸炒，在放洋葱炸香。
5、放土豆，老抽煸炒。
6、放上大米和适量的水。
7、翻炒均匀,到入点饭煲中，按下米饭键。
8、等待即可。米饭好了。。。。
小窍门：
1，在加水时可以适当少加点，因为蔬菜中含有水分。2，可以提前做好 ，下班回家就可以吃，味道和新做的是一样的。
工具/原料原料：草鱼块五花肉 姜片 大蒜 大葱 盐 胡椒 生抽 老抽 醋 啤酒生粉等调料适量步骤/方法1. 将厨房纸巾将草鱼块上水吸去；2. 用干淀粉排在鱼排上（很多人在这里挂上鸡蛋糊）；3. 将锅烧热， 放入凉油， 将鱼排下锅慢慢煎炸；4. 将鱼煎
惠州十大必吃餐饮名店芦蓝粗菜馆（招牌菜为食神蔡澜推荐的白切鸡、牛肉，位于水口惠泽大道9号公馆附近）嘉盛盐焗鸡（招牌菜为盐焗鸡，酿豆腐和鱼嘴也不错，沿江路店，惠州往博罗方向，靠近保利博罗项目）竹园（招牌菜为窑鸡，江北汝湖方向虾村附近）
主食篇——米饭类芹香百合萝卜饭小米二米饭 红豆饭韭菜鸡蛋虾皮饭 简易素抓饭炒米山药金钩蔬菜饭西兰花金钩冬菇山药饭 红菜苔银鱼饭圣女果姬菇笋丝虾仁饭南瓜鸡肉红米饭 蛤蜊四蔬饭 甘蓝西兰花豆芽木耳虾皮饭蛤蜊丝瓜香菇饭 普洱茶
四川美食历史悠久浓厚，文化源远流长，以川菜、火锅、小吃为代表的老川味不仅风靡祖国大江南北，更是让世界各地食客为之倾倒。同时，以调料、零食、特产为代表的新川味业已开始流行于各地大街小巷。现在收集四川人都不一定知道的特色美食
鱼生又称生鱼片，古称鱼脍、脍或
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