葱油蟮丝 蟮丝羹

这道蟮丝羹是儿子的最爱。做起来程序比较多,有点小复杂。

主料:

;小黄蟮(300克)

辅料:

;小青菜(100克);韭菜花(100克)

厨具:平底锅

1、小黄蟮洗净

2、冷水下锅烧。等锅四周开始起泡,黄蟮微微张开嘴就可以关火啦。注意这步是黄蟮肉跟骨头很好分离的关键。不能烧的太熟,要不分离黄蟮时骨头容易断。太生会使黄蟮不好分离。

3、黄蟮灼好后离火,马上注入冷水浸泡。

葱油蟮丝 蟮丝羹

4、用牙签沿着黄蟮骨头划开。所有黄蟮分离好,去除内脏,撕成段备用。

5、起锅热油,油温七成熟。

6、倒入黄蟮丝,放入盐、小红椒、料酒、酱油煎炒。这步要煎的时间稍微长点,要使黄蟮丝煎黄。

7、这时可以把青菜和韭菜花洗净。

8、小青菜切碎备用。

9、等黄蟮丝煎黄后,倒入切碎的小青菜翻炒

10、把小青菜炒蔫后,加入适量水。

11、韭菜花切成段。

12、放入锅中一起烧开。

13、生粉用冷水泡开备用。

14、等锅中烧开,加入味精,尝下味道,那叫一个鲜,呵呵。

15、将水生粉慢慢倒入锅中,一边倒一边搅动,慢慢成羹。就可以起锅啦。

16、撒上胡椒粉、香油和葱花就可以开动啦。

  

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