红枣银耳羹要熬多久红枣银耳羹-爱华网

估计女同胞们，个个都会，简单营养的小小滋补品，没事儿的时候煮一锅吧

主料：

；红枣(适量)

辅料：

；银耳(适量)

厨具：无

1、银耳温水泡发后，去根，洗干净，撕成小块，放入砂锅，加上适量的水，煮开，改小火。

2、煮上2个小时，再加上红枣，继续再煮。

3、当银耳煮至粘稠的时候，加上一把冰糖，煮至冰糖融化即可。

银耳羹银耳羹-基本内容，银耳羹-营养价值

银耳羹是一道汉族药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗

每逢佳节胖三斤，我胖了两斤半，。小伙伴，偷偷告诉我过年你们都胖了几斤哈？一定要胖得比我多些哈，好让我乐一乐，。过年胖了是福气，但节后还是要保持苗条滴，人说会吃的女人才漂亮，这话是肯定滴，。这个时节，会吃的女人们会给自己煮上一锅美容瘦身

非常荣幸得到【Bothfox双狐加厚玻璃多功能养生壶KT-802】的试用机会。粉嫩嫩的壶身，看着就让人感觉特别暖心。最吸引我的就是这款壶集多种功能于一身，真正实现一壶多用，能烧水，能煮蛋，能煮面，能煮茶，能煲汤，能煲甜品，能做酸奶，还能涮火锅……

缤纷的五月，温暖、温馨、温情。母亲节的气氛依然还在回味着，五月，有多少让人喜爱的日子。母亲节那天，我给妈妈做了一款低糖的慕斯蛋糕，外加一款养颜美容的皂角米桃胶银耳羹。回忆起小时候，妈妈经常会给我炖一些银耳羹，她常说，女孩子要

主料：；银耳(适量)；雪花梨(适量)辅料：；红枣(适量)；枸杞子(适量)厨具：高压锅1、银耳泡发，切碎、雪花梨去核切块、红枣切碎、枸杞子洗净、冰糖一同放入高压锅内。2、添水没过所有原料，高压锅压制30分钟。3、简单易做的银