白果炖鸡汤功效 白果炖鸡汤

白果炖鸡汤,在酒楼吃饭如果是请长辈这是我必点的一汤。因为白果可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待上客的特制佳肴。如果是在家里招待朋友客人,我也是会做这道菜的,营养很高,烹饪简单,所有材料收拾好往压力锅中一丢就可以等待享用美味。

主料:

;鸡(半只);白果(20粒)

辅料:

;姜(1块);盐(5g);大葱(1根);白胡椒粉(3g)

厨具:电压力锅、煮锅

1、鸡肉剁块,焯去血水,焯水时放些姜片和葱段

2、白果去外壳,用清水泡一下去表面那层皮

白果炖鸡汤功效 白果炖鸡汤

3、用刀从胖头一边切开一口,用牙签挑去芯芽

4、电压力锅中放水适量,放入焯过水的鸡块、盐、白果、葱段、姜片

5、闭合锅盖,按上鸡肉程序按键,等时间到后自然排去气压,揭开锅盖,捞去姜片,葱段,放一些白胡椒粉即

6、成品

小窍门:

白果有小毒,一般以绿色的胚部毒性最强,所以一定要去芯芽。并不能放太多,人均食用量建议七八颗以内

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8103590103/146563.html

更多阅读

炖鸡汤!怎么做更有营养更美味? 怎样炖鸡汤更有营养

导语:鸡汤营养价值丰富,而且有着较高的保健功效,也是大家在家经常做的汤,大家知道怎么炖鸡汤才能做出味道更好,营养更高的鸡汤吗?下面就和好伊养生网小编一起来看看吧!1、宰活鸡吃冻鸡买活鸡自然不用说了,主要是

人参炖鸡汤 人参炖鸡汤-来源,人参炖鸡汤-原料

人参炖鸡汤这是一道中老年保健药膳的美食。其主要功效就是大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。人参鸡汤的功效_人参炖鸡汤 -来源民间药膳方人参鸡汤的功效_人参炖鸡汤 -原料高丽参5-8克,老母鸡1只,

虫草花炖鸡汤 虫草花西洋参炖鸡汤

简单易做的滋补靓汤――虫草花西洋参炖鸡汤,对于常熬夜疲劳有很好的补益气血的作用,还可调节内分泌、提高免疫力、美容养颜等功效。主料:;去皮鸡肉(200克)辅料:;虫草花(10克);西洋参(5克);生姜(1片);开水(250ml)厨具:电压力锅1

白果炖鸡 孕妇 白果炖鸡

白果,是与恐龙同时代的生物,被誉为植物界的活化石。白果早在本草纲目中就有记载,是一种药食同源的食材,具有滋阴润肺、美容养颜、降压降脂的功效。与鸡同炖对身体的滋补作用自是不用赘述。主料:;白果(100克);鸡肉(500克)辅料:;香菇(2

声明:《白果炖鸡汤功效 白果炖鸡汤》为网友你知道我长短分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除