橄榄菜四季豆 【创意新派菜】橄榄菜炒四季豆

橄榄菜是广东潮汕地区的一种腌菜,利用当地物产橄榄与盐渍芥菜叶(俗称酸咸菜叶),精工煮制成为乌橄榄菜,能开胃消食,帮助消化,增进食欲。橄榄菜一般用来下白粥,其实用来炒也可以的,今天试试用来做四季豆,味道和口感都很不错,也下饭。

主料:

;四季豆(400克)

辅料:

;橄榄菜(50克)

厨具:炒锅

1、将四季豆掐成段,准备好橄榄菜。

2、锅里加水烧开,加适量的盐,将四季豆下锅焯熟。

3、焯熟的四季豆盛起待用。

4、起油锅,下四季豆煸炒一会儿。

5、加入适量的橄榄菜。

6、将四季豆和橄榄菜煸炒均匀就行了。

7、炒好的四季豆。

小窍门:

1、炒四季豆的时候加点盐,让它先入下味。
2、四季豆一定要焯熟才能吃。

橄榄菜四季豆 【创意新派菜】橄榄菜炒四季豆
  

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