减肥的好菜肴,即可以利水又可以补钙。
主料:
;冬瓜(100g)辅料:
;虾皮(2g)厨具:无
1、冬瓜切皮。
2、冬瓜皮在锅中放水的时候就放进去,等水开了就捞出来,听说皮是减肥最好的,但是吃起来比较不合适。
3、把冬瓜切成片。
4、放入开水中。
5、放入虾皮。
6、切好的葱放在碗里,等冬瓜汤开后倒入碗中,淋入香油即可。
减肥的好菜肴,即可以利水又可以补钙。
主料:
;冬瓜(100g)辅料:
;虾皮(2g)厨具:无
1、冬瓜切皮。
2、冬瓜皮在锅中放水的时候就放进去,等水开了就捞出来,听说皮是减肥最好的,但是吃起来比较不合适。
3、把冬瓜切成片。
4、放入开水中。
5、放入虾皮。
6、切好的葱放在碗里,等冬瓜汤开后倒入碗中,淋入香油即可。
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