发布时间:2024年11月06日 15:27:20分享人:温柔姐来源:互联网11
在国外每次去麦当劳JuJu的第一选择就是这墨西哥鸡肉卷,有点像老北京卷的感觉,里面是高蛋白低脂肪的鸡胸肉加上泰式甜辣酱的酸甜辣口味,还加上番茄等营养蔬菜,简直是不逊色的健康美味又简单的每餐。
主料:
;墨西哥卷面皮(6张);鸡肉(600g);番茄(2个);生菜(适量);泰式甜辣酱sweet chilli sauce(适量);墨西哥调味料或辣椒孜然粉(适量(可省));奶酪碎(少许);泰式甜辣酱sweetchillisauce(适量)辅料:
;无厨具:平底锅
1、鸡肉3-4厘米长度准备好,锅里放一勺油以后把鸡肉放进去炒到熟
2、鸡肉快熟了的时候可以放进墨西哥鸡肉卷料或辣椒粉和孜然粉,继续翻炒2-3分钟
3、准备好的墨西哥卷面皮放进微波炉热一下
4、准备好生菜,番茄和奶酪岁,番茄洗净后竖着切块
5、饼上放上生菜,鸡肉,番茄
6、放一些泰式甜辣酱
7、最后撒上奶酪碎。
8、包好即完成。
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