话说年初到爸妈家拉了一车爸妈种的蔬菜，
其中土豆估计有四五十斤，
所有这段时间就有大量的土豆菜谱了。
其实这个沙拉里面，除了沙拉酱，其它都是当天从爸妈那拿回来的.
前天起得晚，便做了这个快速早餐，等我收拾好，小朋友都已经吃了一半......
主料：
；土豆(270g)；胡萝卜(80g)；青豆(50g)辅料：
；千岛酱(适量)厨具：煮锅
1、所有食材。
2、土豆和胡萝卜去皮后切成丁。
3、锅里烧开适量水，先把青豆放进煮至半熟后把胡萝卜加入煮熟，捞起沥干水（青豆比胡萝卜要煮久些）。
4、再把土豆丁放进煮熟捞起沥干水。
5、把所有食材放容器里，加上适量千岛酱拌匀便可食用。
小窍门：
1、尽量切得小个一点，青豆和土豆一定要煮熟才能吃。
(我的微博：http://t.sina.com.cn/88hailanlan88)很久没做沙拉吃了，简简单单做个土豆泥，老少皆宜。一时兴起，索性总结下个人对沙拉的一点点理解。有人认为沙拉没什么特别之处，还有些人认为沙拉做起来有难度，其实掌握了关键点，任何人都能
蛋黄酱自己在家做---浓香土豆沙拉（方便的土豆去皮法）原料：中等土豆2个 法香1小把沙拉酱4汤匙(60克) 大蒜2瓣调料：西班牙橄榄油1汤匙（15ml） 盐1/4茶匙(1克)黑胡椒1/4茶匙（1克） 酸奶1汤匙（15ml）旧帖回顾：压土豆泥的小工具 怎么保存土豆不长芽
一天之中早餐最重要了，我家早餐除主食、牛奶、鸡蛋外，一定还要有个青菜类配菜，多以凉拌为主。沙拉自然成为主要的菜品之一。其实沙拉有很多种类型的，单就汁类就可以有很多种调制方法，并不一定都用油脂含量较高的沙拉酱。这款沙拉就不需
主料：；玉米粒(适量)；胡萝卜丁(适量)；芹菜丁（关键）(适量)；凉薯（丁又称地瓜）或黄瓜丁(适量)辅料：厨具：其它1、准备原材料（玉米、胡萝卜、芹菜凉薯）2、沙拉甜酱，一定要是甜酱，不然味道不一样3、将胡萝卜、芹菜、凉薯切丁，放进一个
11月28号那天意外收到美食天下发来的申请试吃的丘比沙拉酱，好开心哦！沙拉酱是我家日常生活里常用的产品，用来抹面包，拌沙拉，很多烘焙作品里常常会用到它，可以说冰箱里会常常备上几瓶，选择不同口味以便可以根据需要随时可以用的到。主料：
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