黄豆酱通菜蒜蓉通菜-爱华网

很多人都炒空心菜，但很多人都不会炒，要么就没断生煮成褐色的；要么就是太懒了，没有了口感。我的好方法要跟大家分享一下。不仅简单，断生还翠绿，爽口。

主料：

；空心菜(适量)

辅料：

；蒜蓉(适量)

厨具：炒锅

1、起油锅爆香蒜蓉

2、空心菜洗干净，不要完全沥干水，留一点点

3、菜入锅后马上盖住

4、大火三分钟揭开。入锅菜多可适当延长时间

5、撒上盐，翻炒几下均匀

6、装盘可好吃了。

就吃这几天---蒜蓉炒空心菜没技术含量的菜蒜蓉炒空心菜

就吃这几天---蒜蓉炒空心菜原料：空心菜500克大蒜3瓣盐1/2茶匙（3克）做法：1）将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。把菜洗净后切成8cm长的段。大蒜去皮切碎。2）锅中倒入油，大火加热待油5成热时，放入蒜碎煸出香味后，放入空心菜，翻炒几下，待菜的颜

蒜茸油麦菜是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。此菜做法简单，口味清淡爽口，有一句老话“大蒜治百病”因此可谓是一道食疗食物。蒜蓉油麦菜_蒜蓉油麦菜 -原料油麦菜300克，蒜末20克，食盐4克，味精2克，花椒10粒，植物油适量。蒜蓉油麦菜_蒜

蒜蓉荷兰豆，一道百吃不厌的菜，不仅简单易做，而且口味清爽，还具有极高的食疗价值，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健之功能，所以深受人们的喜爱。我和家人也非常喜欢吃这道鲜嫩

很喜欢蒜香味尤其是略微有些糊了的蒜蓉更是诱惑今天我就做一款算是改良了的蒜蓉娃娃菜吧其中加入了甜辣酱口味更加浓郁主料：；娃娃菜(适量)；蒜(适量)；甜辣酱(适量)辅料：；水淀粉(适量)厨具：炒锅1、1、准备原料2、2、娃

主料：；油麦菜(适量)辅料：厨具：炒锅1、材料：油麦菜。2、调料：蒜、鲜贝露。3、将油麦菜根部去皮切成片。4、油麦菜用手扭成2截。5、蒜切成蒜蓉。6、锅油烧至8成热，倒入一些的蒜蓉炝锅。7、出味后下油麦菜根