虾米炒鸡蛋的营养价值 虾米炒鸡蛋

主料:

虾米炒鸡蛋的营养价值 虾米炒鸡蛋
;西兰花(适量)

辅料:

;胡萝卜(适量);鸡蛋(适量);虾米(适量)

厨具:炒锅

1、鸡蛋、虾米,大葱备用。

2、萝卜切片。(尽量切薄,我刀工不好,切的不均匀)

3、拿起一片,卷起做花芯,用牙签固定好。

4、依次固定其它的花瓣。

5、花瓣用牙签固定好。

6、虾米清理干净,剪掉虾脚。。

7、加入适量的盐和鸡蛋,搅拌均匀。

8、加入葱花搅拌均匀。

9、油锅烧热,加入鸡蛋液,炒均匀.

10、鸡蛋炒好后出锅,以胡萝卜花和西兰花装饰即可。

  

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