海带豆芽汤 爽口海带豆芽汤

很家常的一款清汤。

清淡爽口,而且还有美容减脂的功效。

主料:

;海带丝(100克);黄豆芽(50克)

辅料:

;蘑菇(50克)

厨具:无

1、准备好所有的食材。

2、海带入开水中煮上2分钟过凉备用。

3、炒锅倒油爆香葱姜。

海带豆芽汤 爽口海带豆芽汤

4、倒入洗净的所有食材翻炒片刻关火。

5、把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水煮上15分中钟。

6、然后加入盐和高汤精。

7、再加入胡椒粉调味。

8、最后淋入香油。

9、煮开后关火。

小窍门:

海带煮的时候可在水中加点醋,这样既能除去海带的腥味也能使海带变软。
煮好的海带丝最好剪短一些,好方便入口。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8103590103/145242.html

更多阅读

海带如何去腥味----最佳营养组合:海带豆腐汤

大二时有段时间,很喜欢喝食堂的海带汤;有时不想吃饭了,但经过食堂时如果看见有卖海带汤;也总会傻傻地冲过去买碗来配馒头吃----真不懂自己当时为什么那么喜欢海带汤?呵呵~某天出去时正好看到了店家卖海带,就顺便买了点回来,打算自己煮海

喝海带汤能减肥吗 减肥能吃紫菜吗

韩国美女喜欢喝海带汤。她们为什么能瘦?是和常喝海带汤有关系吗?喝海带汤能减肥吗?海带属于海藻类,它含有大量的微生物及矿物质,对于想甩掉身上赘肉的,改善下半身曲线的你,可要多多使用哦!因为脂肪含量少,热量不高的海带中含有大量的碘,而碘是

海带炖排骨汤的做法 海带炖排骨汤怎么做

排骨海带萝卜干萝卜本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以萝……海带冬瓜排骨汤海带冬瓜排骨汤 材料 :排骨、冬瓜、海带 调料 :盐、料酒、鸡精

冬瓜海带汤的做法与功效 冬瓜海带汤能减肥吗

导读:生活对待每个人都是公平的,不是只有富贵才会幸福,也不是一时的经济紧张就叫做不幸,自己的婚姻是酸甜苦辣中的哪一种,全靠自己来调味。这就像冬瓜一样,它本身并没有什么滋味,靠的都是配料和烹饪者的手艺,你在生活中多些乐观的微笑,汤便

益气补钙好营养--蛤蜊海带豆腐汤 蛤蜊肉豆腐汤

我的好友已达上限无法继续添加,喜欢的朋友们就请加关注吧!蛤蜊海带豆腐汤是一道非常普通的家常菜,制作简单,味道鲜美,营养丰富。蛤蜊富含蛋白质、脂肪、铁、钙磷、碘、氨基酸、牛磺酸等多种营养物质;豆腐药

声明:《海带豆芽汤 爽口海带豆芽汤》为网友清风挽忆分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除