扫帚苗蒸菜 马齿苋蒸菜

从春到夏,吃过无数次的蒸菜,优其这个马齿苋,老家的院子里,妈妈撒了些种子,多得吃不完了,这东西生命力超强,掐一茬长一茬,好得很!

主料:

;马齿苋(适量)

辅料:

;面粉(适量)

厨具:蒸锅

1、1、材料图,马齿苋提前洗净淋干水分。

扫帚苗蒸菜 马齿苋蒸菜

2、2、马齿苋改刀,将适量芝麻香油倒入菜中

3、3、拌均匀,稍等一会儿。

4、4、加适量盐拌均匀。

5、倒入适量干面粉,如果家里有,可以加点玉米面进去,增加粗粮的食用率。面粉的量边加边拌,至下图样就可以了

6、拌成雪花状

7、上笼格,大火蒸五分钟,时间视菜的多少而定。

8、蒸菜的时候,可以用来准备蒜泥,传统的方法,用这个蒜臼捣出来的泥才正宗。

9、加少量凉白开水,加生抽,醋,一点点糖,香油,辣椒油。

10、拌成蒜汁备用。

11、蒸菜到点就开锅,迅速将笼格离锅散热,这一步很关健,蒸菜会很松散。

12、装盘上桌了

  

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