鸡脚煲什么汤好 山药鸡爪汤

天气慢慢的凉了,都说立秋了该补膘了,那咱也做个汤来应景吧。

简单的鸡爪山药汤,做法简单,食材简单,味道也简单,主要是用来练手。

主料:

;鸡爪(适量)

辅料:

;山药(适量);蘑菇(适量)

厨具:炒锅

1、鸡爪洗净去脚趾后,用刀斩成小块。

2、蘑菇洗净后焯水,捞出备用。

3、斩成小块的鸡爪用开水焯过,捞出。

4、砂锅里添水,放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。

鸡脚煲什么汤好 山药鸡爪汤

5、山药去皮,切滚刀块。

6、把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后,继续小火炖制20分钟后,加适量精盐即可。

小窍门:

1、山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。
2、蘑菇用水焯过可去除养殖蘑菇的腥涩味道。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8103580103/144662.html

更多阅读

广东人秋季煲什么汤最好最有营养 广东人喜欢煲汤

秋季到来了,身为广东人应该煲什么汤最好最有营养呢?广东人最讲究的就是补和滋阴补肾了,那么哪些汤最适合秋季煲呢?秋季适合煲什么汤呢?一起来看看吧,为你和你的家人选择一款合适的汤吧。一、秋季甜汤——莲藕红枣甜汤简介:昨天回家,看到有

秋季煲汤食谱大全 秋季感冒煲什么汤喝

感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的汤相对易消化,同时热汤可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。那么秋季感冒煲什么汤呢?小编为您介绍。三联食疗养生配图1、生姜草鱼汤材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。做法:锅放在火上,加上

天冷煲什么汤 冬天适合煲什么汤

 冬天适合煲什么汤爱华阅读配图  1、汤  滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。  做法:先把羊肉、架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切

秋季煲汤食谱大全 秋季感冒煲什么汤喝

   感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的汤相对易消化,同时热汤可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。那么秋季感冒煲什么汤呢?小编为您介绍。爱华食疗养生配图  1、生姜草鱼汤  材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。

声明:《鸡脚煲什么汤好 山药鸡爪汤》为网友伪艺青年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除