进入深秋了，天气也逐渐冷起来了，为了抵御寒冷，我买了些阿胶块来做固元膏，经常吃阿胶可以益气补血，从而改善体质，也是女性美容养颜之佳品~~~
主料：
；阿胶(250克)；核桃仁(200克)；黑芝麻(200克)；枸杞(100克)；桂圆肉(100克)辅料：
；冰糖(适量)；黄酒(一瓶)厨具：煮锅
1、买来的阿胶块
2、将阿胶块用黄酒浸泡至烊化（烊化时间因气温而异）
3、准备辅料红枣去核切碎，黑芝麻炒后打碎，剥好核桃、枸杞、桂圆肉备用
4、将烊化好的阿胶倒入锅中，放入冰糖，小火慢熬
5、熬到差不多时，先将红枣桂圆肉枸杞倒进锅里，不停搅拌均匀
6、接着倒入黑芝麻粉，继续搅拌
7、最后倒入核桃仁，搅拌均匀
8、最后熬到阿胶液粘稠如胶着状时关火
9、倒入事先准备好的容器里，晾凉后放冰箱冷藏
10、吃时取出切片即可
小窍门：
容器里最好事先铺上一层保鲜膜或抹点油，便于阿胶膏取出；一次不可吃得太多，以免上火
固元膏的功效——简介固元膏，也叫阿胶核桃膏，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、
阿胶冻做法： 胶糕固元膏的做法固元糕阿先准备好所需的原材料：阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒等。原材料一定要选最好的，直接影响着口感和功效。红枣要事先晒干切成枣片、然后小火慢炒，祛除里面剩余的水分，这样有利于做成的膏
固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞
血养颜可用固元膏固元膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老固元膏适用于痛经女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰
马凌悦女士现在是个名人了。她写了三本书叫做《不生病的智慧》、《温度决定生老病死》、《父母是孩子最好的医生》，听说卖的很不错。这几年，因为西医用药的副作用，以及民众对于健康、养生的关注，中医药渐渐有否极泰来的光景。马凌悦女士
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