凤尾虾 甜蜜凤尾虾

宝贝们总是喜爱酸甜味的食物,诺宝更是不例外,所以我们家的餐桌上蛮多出现酸甜系的菜,什么糖醋排骨、糖醋鹌鹑蛋、糖醋里脊或者是水果入菜也是常事。这道虾仁我用了自己做的橘子果酱调味,加上水果和鹌鹑蛋,相信宝贝们一定会喜欢这样的搭配,入口甜蜜、回味带酸的凤尾虾,搭配鹌鹑蛋和水果,满足了他们小嘴巴的同时,更是营养均衡的一道简单菜式。

主料:

;凤尾虾(适量);鹌鹑蛋(适量);猕猴桃(2个)

辅料:

;自制橘子果酱(1.5汤匙)

厨具:不粘锅、平底锅

1、1、材料准备:鹌鹑蛋煮熟去壳,虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会,沥干备用;

2、1、材料准备:鹌鹑蛋煮熟去壳,虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会,沥干备用;

3、3、加入果酱,翻炒均匀;

4、4、加入鹌鹑蛋略炒;

5、5、加入猕猴桃,稍微翻炒加热一下即可。

6、早上佐粥,酸甜开胃的很

小窍门:

凤尾虾 甜蜜凤尾虾
橘子果酱做法详见http://home.meishichina.com/space-1402311-do-blog-id-385683.html

  

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