一点红,也算是野菜之一吧,呵呵,营养价值很高,在青菜里面也算是贵的,呵呵。味道不错哦,现正是季节,多吃点吧。
主料:
;一点红(适量);皮蛋(适量)辅料:
;蒜(适量)厨具:炒锅
1、一点红洗净,蒜拍扁,皮蛋去壳切丁。
2、锅里热油,先放入皮蛋和蒜爆香。
3、再加入一点红, 爆炒。
4、炒至叶子都基本上软时,加入一大勺汤。
5、稍煮一下下,加适量盐即可。
6、汤汁都是白色的,就对了,因为皮蛋的原故了。哈哈上汤味道很好。
一点红,也算是野菜之一吧,呵呵,营养价值很高,在青菜里面也算是贵的,呵呵。味道不错哦,现正是季节,多吃点吧。
主料:
;一点红(适量);皮蛋(适量)辅料:
;蒜(适量)厨具:炒锅
1、一点红洗净,蒜拍扁,皮蛋去壳切丁。
2、锅里热油,先放入皮蛋和蒜爆香。
3、再加入一点红, 爆炒。
4、炒至叶子都基本上软时,加入一大勺汤。
5、稍煮一下下,加适量盐即可。
6、汤汁都是白色的,就对了,因为皮蛋的原故了。哈哈上汤味道很好。
红薯叶的做法——简介红薯叶,富含蛋白质、脂肪、维生素c、钙、磷、钾等多种营养成分,其矿物质与维生素的含量均高于其他常见的叶类蔬菜,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。而且,红薯叶在生长过程中不需要施加农药,这也是其他蔬菜难以比拟的。
莴笋叶的做法——简介莴笋叶含有丰富的营养价值,它的营养价值已经高于了莴笋茎的营养价值。那莴笋叶应该怎样吃呢?下面就给大家介绍一下莴笋叶的做法。莴笋叶的做法——方法/步骤莴笋叶的做法
牛百叶简介: 牛肚即牛胃。别名:百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚即牛胃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人
枸杞叶的功效枸杞可谓浑身是宝,上下均可入药。在春天时采枸杞叶,其富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,用来泡“枸杞茶”,具有养肝明目、软化血管、益肾壮阳的功效。枸杞叶壮阳功效烹饪方法1枸杞叶壮阳烹饪方法枸杞叶羊
一点红,也算是野菜之一吧,呵呵,营养价值很高,在青菜里面也算是贵的,呵呵。味道不错哦,现正是季节,多吃点吧。主料:;一点红(适量);皮蛋(适量)辅料:;蒜(适量)厨具:炒锅1、一点红洗净,蒜拍扁,皮蛋去壳切丁。2、锅里热油,先放入皮蛋和蒜