银耳莲子八宝粥银耳八宝粥-爱华网

主料：

；银耳(10克)；八宝粥配料(214克)；冰糖(120克)

辅料：

；无

厨具：高压锅

1、材料：银耳（已泡发）、八宝粥配料、冰糖

2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。

3、将八宝粥配料淘洗一下，待用。

4、随后，将银耳和冰糖下入高压锅中。

5、加入一些清水煮开。

6、接着，合入淘洗好的八宝粥配料煮开。

7、然后，盖上盖、用中小火烧煮20分钟关火。

8、焖至没气后开盖。

9、最后，盛出、装入碗中，就可以吃吃喽。。。

王老吉和加多宝广药再将加多宝一军王老吉月饼面世

　　“红绿之争”又有新进展。继广药集团授权广粮生产“王老吉”固元养生粥和“王老吉”莲子绿豆百合粥后，日前，随着中秋的临近，一款冠以王老吉品牌、名为“固元月饼”的新品在各大团购网站“热卖”。南都记者昨日多方采访证实，“固元

主料：；银耳(10克)；八宝粥配料(214克)；冰糖(120克)辅料：；无厨具：高压锅1、材料：银耳（已泡发）、八宝粥配料、冰糖2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将八宝粥配料淘洗一下，待用。4、随后，将银耳和冰糖下入高压锅

?百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是著名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗

女人喝什么汤养颜排毒爱华阅读配图　　一、香菇黑木耳海带汤　　材料：海带50g、水发黑木耳100g、香菇2朵　　做法：把还带用水清洗干净，香菇切成丝状，一同放入汤锅中，加上泡好的黑木耳，倒入适量的清水，再加橄榄油、盐煮熟即可食用。　

　　莲子百合山药粥的做法   　　功效：清热益气，滋阴润肺。材料：山药10g、莲子20g、百合20g、薏米20g、红枣5颗、粳米150g。1、将山药、薏米、百合、莲子放入温水中泡2个小时（也可在前一天晚上用清水泡下）2、莲子去芯、