发布时间：2022年04月15日 00:15:24分享人:因翔而笑来源:互联网15
这个肉酱一次可以多做一些、做好冷却后、分成若干个小分量放在冰箱里保鲜，平时拌面、拌菜取出加热即可食用，非常方便、大家可是要注意控制饭量了，只因它味道不是一般好、绝对是主食杀手。。。食材里的“菜圃”是粤语解释、普通话叫“萝卜干。”
主料：
；猪肉末(500克)；洋葱(1个)；蒜瓣(8个)；菜圃(100克)辅料：
；盐(适量)；油(适量)；酱油(2汤匙)；面豉酱(1汤匙)；鲍鱼汁(2汤匙)；白糖(少许)；鸡粉(少许)厨具：炒锅
1、食材：肉末、洋葱、蒜瓣、菜圃。
2、配料：酱油、面豉酱、鲍鱼汁、白糖。
3、干菜圃用开水浸泡片刻。
4、洋葱洗净切丁、蒜瓣去皮拍碎、菜圃切丁。
5、热锅放适量油、下蒜蓉爆香。
6、倒下肉末保持大火翻炒，炒至肉末水分蒸发、变成白色呈松散状态。
7、倒下洋葱丁。
8、加上菜圃丁不停翻炒。
9、炒至食材至8成熟、调入盐。
10、加入面豉酱、鸡粉。
11、加入酱油、鲍鱼汁、少许白糖翻炒均匀。
12、加上少量清水、遮上锅盖焖煮5分钟左右。
13、香喷喷的肉酱弥漫整个厨房，铲起装盆。
14、肉酱拌面~开吃！
小窍门：
可以按个人喜好添加一些冬菇、木耳、梅干菜之类的。最后添加适量清水焖煮片刻是为了让肉酱更入味。做肉酱的猪肉最好用肥瘦相间的夹心肉。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8103580103/143871.html
更多阅读
豆制品可以说是我们平时饮食生活中不不可少的，它因为物美价廉一直深受人们的喜爱。以至于有的人天天食用豆制品，在这里就要告诉大家的是：吃过多的豆制品有害无益哦，下面就来了解一下吧。菠菜和豆腐能一起吃吗可以,但要合理制作。菠菜
夏季到了，又是西红柿和黄瓜盛行的季节了。那您知道黄瓜和西红柿能一起吃吗?您知道夏季吃西红柿8大禁忌是什么吗?今天，小编就为您介绍一下有关西红柿的相关知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。黄瓜和西红柿能一起吃吗我们大家都知道，维
 柿子和苹果能一起吃吗？爱华阅读配图 柿子和苹果是可以一起吃的。柿子中富有各种的维生素以及糖份，糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中还含有大量人体所需的微量元素，适量食用柿子能很好地补充身体营养。
  柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。那虾和柿子能一起吃吗? 虾和柿子能一起吃吗 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，柿子含有鞣酸的水果，鞣酸和钙离子可以形成
 紫薯和豆浆能一起吃吗爱华阅读配图 说到紫薯，很多人都喜欢吃，将紫薯蒸好，再吃一碗稀饭，一个鸡蛋，营养的早餐结束，因为有的人喜欢喝豆浆，所以想知道紫薯和豆浆能不能一起吃。那么，紫薯和豆浆能一起吃吗? 紫薯和豆浆能一起吃
爱华网