发布时间:2022年04月15日 00:15:23分享人:失朢朋剋来源:互联网14
五指毛桃根:性平、微温,具有益气补虚,行气解郁,健脾化湿等功能。 五指毛桃根炖鸡汤:气味芳香,营养丰富,对于气虚,贫血,食欲不振等都有一定的作用
主料:
;鸡肉(7块);五指毛桃根(适量);红枣(5个);栗子(7个)辅料:
;盐(适量)厨具:无
1、准备材料,鸡肉,适量的五指毛桃根,红枣五个,栗子七个
2、鸡肉飞水洗净,放入炖盅
3、五指毛桃根,红枣用水泡后洗净,栗子洗净备用
4、把材料放入炖盅
5、加入热水后,炖两个小时
6、两个小时后加入适量的盐调味
7、汤是浓浓的五指毛桃根的香味
小窍门:
炖盅刚好只能炖两个人的分量,所以材料只能用两个人的分量
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