仍然是来自《圆运动的古中医学》的经典食饮方。要特别推荐是因为它针对积食发烧的效果立竿见影。孩子自从上幼儿园之后,总是遇到发高烧的问题,用了一些验方还都比较有效。但前一阶段两次积食高烧,每次都是连续三天39到40度高烧不退,在用尽了之前所用过的退烧验方仍然无效后,用了这款豆豆水,一天的量喝了三次即退,不会反复。免去了打针吃药之苦。
主料:
;绿豆(一小把);黄豆(一小把(大约30粒));黑豆(一小把);淡豆豉(一小把)
辅料:
;无厨具:炖盅
1、绿豆、黑豆、黄豆、淡豆豉各一小把(20粒―30粒即可,不宜过多。淡豆豉要从中药店买)
2、放入炖锅或砂锅(家中熬药的锅都可以),加入四倍或稍多一些的水(因为炖的时间较长,水不宜过少)。大火熬开后转小火,炖两小时或两小时以上。
3、炖好后过滤一小碗。剩下的边喝边热就可以。
4、一次一小碗。此为一天的量,当成开水频服。
小窍门:
1、用炖药的炖锅或砂锅,至少两小时才有效。2、只针对积食发烧,感冒发烧不适合。积食发烧没有任何鼻涕咳嗽嗓子痛等感冒症状,有舌苔白厚或黄厚的特点,嘴里有口气,有时会肚子鼓胀,一般在吃完奶油蛋糕的奶油或过食鱼类肉类容易积食发烧。
3、小婴儿可以一次少喝,多喝几次。不习惯豆汤味,可以加入少量冰糖。
4、第一次喝过一小碗后温度有所下降,就说明对症,坚持继续服完,烧退即可。如果温度不降,说明不对症,请勿继续服用。