家常素菜,营养十足,10分钟就可以搞定的,适合上班族。
主料:
;西兰花(适量);豆腐皮(2张)辅料:
;红彩椒(适量)厨具:炒锅
1、原料备好
2、西兰花上部掰朵,根部去皮切菱形
3、豆腐皮切菱形,红椒切片备用
4、锅内加入适量植物油,先放入西兰花煸炒至半熟状态,然后依次加入姜、蒜、豆腐皮、彩椒、生抽、盐翻炒几个来回便可。
小窍门:
1、西兰花也可以先焯水再炒,那样可以和豆腐皮一起下锅,但我嫌麻烦,其实经过煸炒后的西兰花更有香味。家常素菜,营养十足,10分钟就可以搞定的,适合上班族。
主料:
;西兰花(适量);豆腐皮(2张)辅料:
;红彩椒(适量)厨具:炒锅
1、原料备好
2、西兰花上部掰朵,根部去皮切菱形
3、豆腐皮切菱形,红椒切片备用
4、锅内加入适量植物油,先放入西兰花煸炒至半熟状态,然后依次加入姜、蒜、豆腐皮、彩椒、生抽、盐翻炒几个来回便可。
小窍门:
1、西兰花也可以先焯水再炒,那样可以和豆腐皮一起下锅,但我嫌麻烦,其实经过煸炒后的西兰花更有香味。1、老子不个性,所以不签名!2、如果这场雨可以洗去我的记忆就好了3、突然想到一些事,我开心的笑了,---------爱你4、·包包大人,为什么你额头上有个月亮?因为白天不懂爷的黑。5、旅行就是:从自己活腻的地方到别人活腻的地方去6、只有当我不
虽然陈塘关的所在有了三个地方,但是真相只有一个,那么陈塘关究竟在何处,哪吒的出生地究竟在哪?我们先从原著来看。在《封神演义》中,并非西岐一家兵发朝歌的,而是四大诸侯国以西岐为首,全部从自己的属地向朝歌进军。所以才会有西岐东进,兵进
系列专题:《教育界第1畅销书:英才是怎样造就的》 罗伯特正是那本书的作者,但是他没有对流浪汉说自己就是那个作者。罗伯特再次打量了一下流浪汉,他心里明白如果立刻告诉他成功就在不远处,他肯定不会相信,可是罗伯特又不忍心告诉对方他
系列专题:《有梦想的人必读的书:一切梦想靠行动》 一切梦想靠行动 第一章 我思故我在 一个人只要不在睡眠状态,大脑基本都在工作,我们的头脑保持清醒,并持续不断的运转和思考,产生各种各样的想法,好的坏的,有用的没用的,五花八门,天