在北方很难吃到家乡的豌豆苗，所以只好自己动手，所有的物品都来自网购，有网络真好。
主料：
；豌豆(适量)辅料：
；培育盘(适量)厨具：其它
1、准备豌豆，用水泡足24小时，中间换水3次以上。
2、准备培育盘和培育纸，培育纸在豌豆泡好后，放在白色篮子上，然后再铺上豌豆，再在豌豆上铺一层培育纸，喷水，待豌豆彻底发芽后，揭去豌豆芽上面那层培育纸。
3、培育盘，还是要买这种带接水的比较好。
4、培育盘和我家的大喷壶。
5、5天的照片，记得早、中、晚喷水哟。
6、7天的照片。
7、8天的照片。
8、9天的照片，差不多可以吃了，采摘的时候记得从根1厘米处割，因为还可以再发芽两次哟，采摘完后不要立即浇水，不然伤口处会烂掉，应该12小时后再浇水。
小窍门：
1.豌豆必须用水泡足24小时，中间必须换水最少3次以上，不然豌豆会缺氧；
种植原文地址：豌豆苗种植方法作者：精灵鼠北北豌豆种子，发芽菜用每包发1次，土培多次摘尖吃豌豆种子可以水培、土种两种，土种可以连续摘豌豆尖吃先泡种6小时，让它们喝个饱，醒醒春催芽容器底部铺上纸巾，上盖毛巾，室
在北方很难吃到家乡的豌豆苗，所以只好自己动手，所有的物品都来自网购，有网络真好。主料：；豌豆(适量)辅料：；培育盘(适量)厨具：其它1、准备豌豆，用水泡足24小时，中间换水3次以上。2、准备培育盘和培育纸，培育纸在豌豆泡好后，放在白色
豌豆苗是由豌豆种子萌芽长成的。这种蔬菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质和维生素，并含有17种人体必需的氨基酸，其中磷的含量尤其高于其他蔬菜，可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。此外，
 豌豆苗有什么功效爱华阅读配图 豌豆苗，味甘、性寒;具有清热解毒的功效。那么，豌豆苗有什么功效? 1、排毒养肝，调理体质防衰老 豌豆苗富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和炊事纤维等养分成分。此外，豌豆苗照样不错的碱
 豌豆苗怎么做好吃爱华阅读配图 清炒豌豆苗 食材：豌豆苗，色拉油，食盐，鸡精，料酒，蒜，干辣椒，姜。 做法： 1.豌豆苗去掉粗干部分，取其嫩叶，洗净，沥干。 2.在锅中加适量的色拉油，放下姜丝，蒜末，辣椒段爆香。 3.放入豌豆
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