爱华网血糖高吃什么好――紫灵芝煮水有奇效
这个方法是一名老中医告诉我的，因为母亲有糖尿病，就煮了紫灵芝水给母亲喝，喝了有一个星期的时间，血糖就明显的有下降了，从开始的血糖11.8降到了6.7 而且一直都很平稳。好方法不能自己藏着，拿出来分享给大家，也希望这个方法能够帮助更多的糖尿病患者。
我查了好多关于灵芝功效的书，比如《灵芝的现代研究》《灵芝从神奇到科学》里记载：
“紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。”
“紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害”。
紫灵芝能提高人体免疫力，如果父母患有糖尿病，家里所有成员都有必要喝一些紫灵芝水。因为糖尿病是有遗传的，经常喝一些紫灵芝煮的水可以防止到中年期患上糖尿病。
紫灵芝煮水的做法
琼珍紫灵芝片20-30克（10片左右） 可以在官网（www.qiongzhen.com）购买，可以一次多买点，琼珍的紫灵芝片比较正宗，成分高，如果在同仁堂买的话一克要3块钱。
1、将紫灵芝片冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅中。
2、加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水）
3、水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾。
4、煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，煮30分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了。
5、剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮1至2次。
家里有糖尿病的人赶紧试试吧，不仅能平稳血糖，而且还能提高免疫力，保肝解毒。
